女性在生理期通常可以適量的吃鴿子,適量的食用能夠幫助身體補充所需要的營養物質。
鴿子肉屬於是一種低脂肪、高蛋白的食物,裏麵含有豐富的微量元素、礦物質、氨基酸、蛋白質等營養成分。在日常生活中適量的使用後,能夠起到幫助身體補充蛋白質以及風解毒、滋補益氣、補益肝腎等功效。同時對於有外傷患者,還能夠起到加快傷口愈合的作用。
女性生理期,需做好身體的清潔與護理,同時還需要調理好日常的飲食,減少生冷食物和刺激性食物的攝入。
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瞬間輝煌的焦點問#我很喜歡喝銀耳湯,每次一熬就是一大鍋,這次也做了很過但是大姨媽來了。我就想問下月經期間還能喝銀耳湯嗎?同事說沒關係但是還是想問問。大眾養生網小
冰糖和梨都屬於寒涼的食物,我們一般都愛用冰糖和梨熬水,用來清熱解毒、潤肺去燥。如果在月經期間喝大量的不太熱的冰糖梨水,會造成血瘀、痛經的,所以明顯是寒性體質的人
放開愛你走問#平時非常喜歡吃酸甜的山楂片,不但好吃,還可以開胃健脾,但是在月經來了後,不知道還能不能吃山楂呢?請專家指點!大眾養生網小編解答:山楂不但可以開胃,
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〓泡沫的悲傷℡問#因為每次來月經朋友都會有肚子疼的現象,所以聽人介紹說經期艾灸肚子能夠有調理作用,但是以前沒有了解過所以不懂,經期艾灸肚臍的話會不會有什麼影響呢
女人花如夢問#最近經期,肚子疼的很厲害,正好家裏麵還有一點黑枸杞,想通過喝一點黑枸杞來緩解疼痛,但是不知道經期期間能不能吃黑枸杞?大眾養生網小編解答:在經期期間