經期能吃豬肺嗎

作者:小雨  時間:2014-08-30 20:13:03  來源: 大眾養生網

經期一般情況下可以適當吃豬肺,能夠增加自身抵抗力和免疫力,不會對經期造成不利的影響。

豬肺中含有一定的蛋白質、礦物質以及氨基酸等成分,具有補肺潤燥、健脾胃等功效,經期適當吃豬肺既能夠補充身體內所需要的營養物質,也能夠增加自身抵抗疾病的能力,對月經是沒有影響的。但是由於豬肺中含有的尿酸含量是比較高的,對於痛風或高尿酸血症的女性,不管是經期還是非經期,都不建議吃豬肺,以免加重痛風。

由於女性經期身體比較虛弱,所以飲食上需要保證營養充足,同時還需要多注意休息,避免過度勞累。

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