沒有一個好的睡眠質量，就不能保證一天的精力充沛。尤其是有些女性晚上休息不好早上還會出現黑眼圈和眼袋。沒有一個好的形象一天的心情更是跌落到了穀底。很多女人也就被眼袋和黑眼圈困擾著。那麼如何才能有有效的去除眼袋和黑眼圈呢？小編來為大家推薦幾個小方法。
方法一 ：眼霜按摩
每天早晚我們都要使用眼霜，還可以每星期用眼霜來給眼部做一次按摩。擠出比平時塗抹多一倍的眼霜量，用來給眼袋部位做按摩，能加強眼部的血液循環，舒緩眼部神經，緩解眼部疲勞，達到去除眼袋和黑眼圈的效果。給眼睛來一次舒適的SPA吧！
方法二 ：菊花茶
取5~8朵幹菊花加入沸水泡成菊花茶，涼卻後把茶水放在冰箱裏冷藏，用的時候再取出用化妝棉充分吸收菊花茶水，敷在眼袋部位，大概10分鍾後拿下來，輕輕按摩即可。可以消除眼睛浮腫，改善眼部疲勞現象。
方法三 ：按摩勺
使用鋁製的勺子，使用之前先放入冰箱裏冷藏一會兒，這樣按摩起來就會有冰涼涼的感覺，也會使眼部會得到徹底的放鬆。每天早晚使用完眼霜後，用它來按摩竟然可以將眼袋黑眼圈一並消除！
方法四 ：熱敷
在幹淨的容器中放入適量熱水，加入一小勺鹽進去，充分混合攪拌。然後再用化妝棉吸滿鹽水，這個時候水溫差不多也就是溫熱了。把它敷在眼袋部位，停留10分鍾左右，並輕輕按摩促進鹽水的吸收。可以促進眼周的血液循環，長期堅持，眼袋就可漸漸消失，能對抗浮腫。
以上就是能去除眼袋黑眼圈的幾個小方法。除此之外，多吃水果也能促進身體毒素的排除，不但能夠改善眼袋黑眼圈，更能改善睡眠質量。使眼袋和黑眼圈從源頭上被根除了。感興趣的朋友不妨試一下上麵的幾個小方法。
