讓性生活和諧的六個小方法，趕緊拿走！

性愛是一件愉悅的事情，也是夫妻感情的調節劑，更是夫妻之間表達愛意的一種方式，和諧的性愛有利於家庭和睦，那怎麼做才能讓性生活和諧呢？

1、以愛情為前提進行性生活和塑造婚姻

無論是性愛還是婚姻，其起源都應該是愛情，隻有兩個人相親相愛的情況下進行性交，才能達到最大的肉體上和情感上的滿足。沒有愛情作為基石的婚姻是不可能幸福的，僅僅出於發泄為目的的性欲，也是不完美，甚至是不道德的，不可能得到性滿足。

2、毫不吝嗇地誇獎對方

很多女性羞於和丈夫進行性愛方麵的溝通。但如果對方做得很好，你非常享受，為什麼不告訴他呢?告訴你的丈夫他做得好的地方和告訴他做得不好的地方同樣重要。所以，當丈夫撫摸到你的敏感部位時，記住，一定要有反應，比如呻吟，暗示對方你很享受，或是在事後讚美對方。讚美的時候別忘記說出細節，這是對對方的一種肯定。越多的讚美會讓他更自豪，並做得更好。

3、改善撫摸技巧

經過數年婚姻生活後，經常撫摸愛侶，較經常做愛更能令雙方感情鞏固下來。專家表示：“除了作愛，不少夫婦難得會情深款款地撫摸對方，他們可能對此感到別扭。”改善撫摸技巧。是消除一切達至良好做愛效果的障礙。養成撫摸對方的習慣，例如看電影時握著他的手。一同看電視時用手指上下輕掃他的上臂。以及不時給予親吻。許多男士均表示喜歡主動觸摸妻子。多過對方觸摸自己，但她們卻持續傳達出“不要靠近我”的信息。假如清晨的深吻會弄花你的唇膏，那便由得它吧。

4、別怕性幻想

專家說，性幻想是健康的，因為它不僅是一股很大的動力，而且在幻想中發生的事完全不必當真。性幻想隻是顯示這個人有豐富的想像力，而且這的確能刺激性愛的進行。

5、夫妻在性交方麵要相互體諒配合

由於男女生理構造等的不同，男女雙方對性要求的強烈程度是不完全相同的。無論是對性愉悅的程度，還是性愛的頻率、愛好等都不可能完全一致。夫妻應相互體諒對方，不能過分苛求對方或勉強對方，否則不會有性滿足感。而且在生活中，夫妻雙方要對性愛共同學習，認識和了解對方對性和婚姻的愛好和需求，盡量提高自己滿足對方的能力。

6、轉移陣地

在纏綿過後，最好轉換下一次的大戰地點，如客廳梳發、浴室、廚房等，因為新鮮的環境絕對能刺激起你再度衝刺的欲望，令你可更快抬起頭來。還有，大戰之前，最好約她到一些高級點的地方吃頓晚餐，因為她為了配合場合，一定會打扮得美一點，相對來說，你對她的興趣會增加，這自然能提高你的表現。