野菱角的功效作用

野菱角被稱之為水板栗，屬於蓮花的果子，一般可以當做新鮮的水果吃，或者是煮著吃，口感都是比較好的，在吃了之後主要可以起到清熱去火，增加體內營養，促進腸道蠕動等功效。

1、清熱去火：野菱角在吃的之後主要可以起到清熱祛火的效果，有利於肺熱所引起的咳嗽以及咳痰的症狀，得到緩解和改善，對於上火所引起的咽喉疼痛或者是尿液量少也可以得到很好改善。

2、增加體能營養：野菱角在吃了之後可以增加體內營養，裏麵所含的營養價值是比較高的，主要可以為人體補充維生素，也可以為人體補充礦物質，能夠使身體處於健康狀態，還可以防止體質出現虛弱。

3、促進腸道蠕動：野菱角具有促進腸道蠕動的效果，裏麵含有膳食纖維這種物質在進入到人體腸道當中之後，主要可以刺激腸道蠕動，有利於腸道蠕動加快，對於腸道蠕動緩慢所引起的不良症狀得到緩解。

野菱角對人體的好處雖然極多，但是在吃的時候也是需要掌握好量的，一次不要吃太多，避免導致腹部出現疼痛。