長痘痘的朋友們要更加注意這個時期皮膚的護理，尤其要減少化妝品的使用。如果護理不好，痘痘會給你帶來不好的影響，例如痘印。更要注意飲食，這是最重要的一方麵，當然最不能吃的東西就是辣椒。清潔方麵也很重要的啊，下麵是小編給大家介紹的日常護理的方法。
長痤瘡的日常護理方法：
1.有效的清潔皮膚
洗臉是很重要的，一定要經常洗臉。應注意肌膚的清潔，選用的清潔產品，能夠有效的去除汙垢、去油，還能夠帶來抑製細菌繁衍的作用。每天洗臉最好不超過兩次，過度清潔皮膚，會刺激皮脂腺分泌。
2.及時的控油保濕
臉部有油堵塞毛孔，更多需要的是保濕皮膚，皮膚出油多，其實也是由於缺水造成的，我們可以再清潔完皮膚過後，使用爽膚水和保濕乳，保持皮膚的濕潤，是保護皮膚的重點。
3.要堅持祛痘
不要有消極心理，要堅信自己一定能夠成功的祛痘，要做好方方麵麵的護理。護膚品一定要選擇溫和無刺激的，隻要持之以恒，再難的痘痘也可以消滅。
4、飲食上
少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。經常便秘者可用綠豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖調和，每日分兩次服。
5、治療方法
治療也能通過激光，激光祛痘就是使用特定波長的激光，對抑製痤瘡賴以產生的皮脂過多，殺死導致痤瘡的多種細菌，具有很強的功效，從而使新生的小痘痘及時隱退。
