很多人都有喝酒的習慣,或者說很多人在日常生活中不得不喝酒。專家表示,喝酒容易傷身,如果注意調節的話對身體的危害會減輕。但是有些人容易走進喝酒的誤區,對喝酒的種種有錯誤的看法,如同被“謊言”說欺騙。
1、煙酒不分家
一些人認為,“一支煙、一杯酒,快樂似神仙。”尤其是喝酒到了興頭上,邊上遞過來一支煙,這時哪怕一些平時沒有吸煙習慣的人,也會邊說“難得今天高興”,邊接過來點上。但事實上,邊喝酒邊抽煙,是傷肝又傷肺。因為香煙中的尼古丁會減弱酒精對人體的作用,相當於被“麻醉”了,不知不覺中就會大大增加了飲酒量。
2、喝酒紅臉不易醉
“喝酒臉紅的人不容易醉”, 這句話常在宴席上被用作勸酒的理由。但事實上,醉酒和臉色並無多大關係。一些人認為喝了酒麵紅如關公是好事,認為這代表血液循環好,能迅速將酒精分解掉, 因此不容易醉。但專家指出,酒量和臉色沒有太大關係,因人而異。事實上,導致很多人認為喝酒臉紅的人不容易醉的原因其實是,紅臉的人大家一般少勸酒,因此 喝得少,加上酒後發困,睡上15-30分鍾就又精神抖擻了,而白臉的則往往不知自己的底線,在高度興奮中飲酒過量。3、白酒傷身紅酒養人
專家稱,有很多人認為喝白酒傷身,喝葡萄酒對健康有益,多喝點也沒關係。事實上,不管是紅酒還是白酒,關鍵還在於控製飲用量。專家指出,每周酒精的進食量男性為140克以下,女性為70克以下,超過這個數字就有患酒精性肝病的危險。140克酒精就相當於50度白酒的3-4兩,也就是說,成年男性每周飲用50度的白酒不能超過3-4兩,而紅酒則要控製在每天一二兩。 4、濃茶咖啡可醒酒
還有些人認為,酒後喝濃茶或咖啡有“醒酒”作用,事實上這是一種誤解。專家表示,酒後飲濃茶,茶中咖啡堿等可迅速發揮利尿作用,促進尚未分解成乙酸的乙醛(對腎有較大刺激作用的物質)過早地進入腎髒,使腎髒受損。而咖啡的主要成分是咖啡因,有刺激中樞神經和肌肉的作用,酒後喝咖啡會使大腦從極度抑製轉入極度興奮,並刺激血管擴張,加快血液循環,極大增加心血管的負擔,對人體造成的損害會超過單純喝酒的許多倍,甚至誘發高血壓。 5、喝醉了摳喉嚨催吐
在日常應酬中,不少人采用的“秘訣”就是喝多了之後到衛生間“摳喉嚨”催吐,嘔吐之後感覺好受一些,甚至可以繼續喝酒。但專家指出,這屬於“危險動作”。專家稱,摳喉嚨催吐一定要在清醒時或醫護人員的幫助下進行,因為醉酒者意識不清,很容易吸入嘔吐物引起窒息,甚至危及生命。其次,劇烈嘔吐會導致腹內壓增高,除了容易引起胃出血外,還會使十二指腸內容物逆流,引發急性胰腺炎等急症。 6、高度酒才夠勁
在日常生活中,有些人總覺得低度酒是酒精與純水勾兌而成的,喝著沒勁,而高度酒多為糧食釀造,喝醉不上頭,喝著更帶勁。其實,度數越高的酒也意味著酒精含量越高。因為酒精進入體內90%以上是通過肝髒代謝的,大量的酒精加重了肝髒的解毒負擔,酒的度數越高,攝入量越大,對肝的損傷就越嚴重。另外,酒精經肝髒分解時需要多種酶與維生素的參與,酒的酒精度數越高,肌體所消耗的酶與維生素也就越多。