有一個好的適合自己的枕頭，能夠幫助自己能有一個更高質量的睡眠，也能讓第二天起床的後精神更好，而一個枕頭一般是由枕頭芯和枕頭套組成的，因此枕頭好不好，最為重要的就要取決於枕頭芯了，而麵對市麵了各種各樣的枕頭芯，哪一種才是最好的呢？下麵就來說一說枕頭芯什麼好這個問題。
1、化纖枕：便宜但不實用
這是一種普通的人造纖維製成的枕頭，由於化纖材質不太透氣，使用久了容易變形結成塊兒，缺乏彈性，枕頭呈現高低不平的狀態。所以，建議你在選購枕頭時，不選這種便宜但不實用的枕頭。
2、羽絨枕：好用但不便清洗
羽絨有極佳的柔軟度，保溫性及彈性，不但質地輕且貼身性好，此外，更具備了豐富的吸濕及放濕性，因此使用時不會有悶熱的感覺。好的羽絨枕蓬鬆度好，不會因使用時間久了而變形，具有質輕、透氣、不悶熱的優點。但不便於清洗，而且部分人群會對羽絨過敏。
3、蕎麥枕：存在自有道理
用蕎麥殼做枕芯，是民間傳統使用的枕頭。枕心選用既經濟又實惠的蕎麥皮、綠豆皮、小米、蠶沙等做填充物，會對預防頸椎病有一定作用。什麼樣的枕頭好，蕎麥殼重量輕，具有堅韌不易碎的菱形結構，作為枕芯可隨著頭部移動而改變形狀，而且冬暖夏涼，具有清熱祛火的功效。但缺點是不宜清洗，最好定期在太陽下晾曬。
4、決明子保健枕頭：效果看自己
外用做枕頭用生決明子，用布袋裝好做成枕頭。決明子性微寒，略帶青草香味，枕著睡覺聞著味道，猶如睡在青草叢中。其種子堅硬，又可對頭部和頸部穴位按摩，所以對肝陽上亢引起的頭痛、頭暈、失眠，腦動脈硬化、頸椎病等，均有輔助作用。
上麵給大家介紹了幾種在日常生活當中很是常見的幾種枕頭芯，至於說那一種枕頭芯什麼好這個問題，就要看個人對枕頭或者說是睡眠的要求來看了，因為每一種材質都有其優點和不足之處，大家可以根據上麵的描述來選擇適合自己的枕頭芯。
