長痘痘本來就是一件很煩惱的事情，因為長出來的痘痘又紅又腫，在臉上凸起來，化妝的時候都沒有辦法去遮蓋，可是把痘痘抓破後會留下一個一個的大痘坑，，更是會對個人的形象造成很大的影響，所以痘痘往往需要經過反複的修複，才能達到一個徹底恢複的效果，首先需要做好前期的措施，另外是通過手術的治療和溫和的療法來達到治療的效果。
前期措施
談痘坑怎麼修複好前，得先給大家談談如何預防痘坑，因為有了痘坑後實在是太麻煩了。首先長痘痘的時候一定不要人為的弄破，也就是咱們常說擠痘痘，非專業人士擠痘痘的話，會特別容易就留下痘印。
而且無論治療哪種痘疤，都需先治好痘痘，讓痘痘不再長。否則邊治痘疤，邊長新痘痘，就不能得到最佳效果。
手術治療
目前市場上有很多可以幫助快速修複痘坑的手段，比如激光手術，這是目前為止最快處理痘坑的辦法，不過問題就是價錢太貴，稍微差不多的醫院一次就得5000左右，更何況還需去多次，另外就是這個方法有點小風險，請謹慎選擇。
脈衝光對於治療色斑有改善的效果，特別是紅色斑，因為脈衝光本來就具有消除微血管的功能。脈衝光治療期間，可搭配果酸治療及左旋C導入，如何搭配，則視當時肌膚狀況而定。不過，由於微血管在皮膚中的增生深度不一，所以治療上來說，做一次會淡一次，需多次治療。做完醫學美容的療程後，最重要的是療程後的保養，隻有做好正確的保養才能使療程效果維持長效性。
溫和療法
治療後可搭配外用美白保養品合並果酸類產品來加強療效，一方麵抑製黑色素製造，另一方麵促進皮膚新陳代謝，加速黑色素排除。如左旋維他命C、雄果素、A酸、曲酸等。但美白保養品及果酸類保養品對於褪黑色素沉澱較為有效，而對於褪紅色性痘印的效果則相對較差。
敷麵膜對於痘印的恢複也有一定幫助，一方麵敷臉時麵膜可提高皮膚的表麵溫度，在臉部產生自助循環作用，幫助膚色均勻，同時麵膜中所含的修複營養成分能更好的被底層肌膚所吸收；另一方麵勤敷麵膜有助於加速皮膚新陳代謝，幫助肌膚自我修複。
在食品方麵，可以補充一些具有幫助皮膚膚色均勻及加速皮膚愈合能力的食物，如：百合、綠豆、銀耳、蓮子、薏仁等都具有使清火，皮膚均勻的作用。堅果類的包括杏仁、核桃、芝麻等。含有維C、維A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、綠色蔬菜、番茄、檸檬、草莓、獼猴桃等。
注意事項
治療後首先要注重防曬，大量紫外線曝曬能讓你恢複期的皮膚產生色素沉澱，讓痘疤顏色更重，留得更久，因此不宜進行時間過長的戶外活動。對於治療時間，以選擇秋冬季節較佳，但如能做好防曬，其實每各季節都可以進行的。
