兩周不吃肉真的可以變美嗎

兩周不吃肉是否可以變美還需要根據個人的情況來作出決定，並不能夠做出一概而論。

肉當中的脂肪含量以及熱量也是比較多的，在經常吃肉的情況下，有可能會導致體內的脂肪堆積，使整個人看起來顯得比較肥胖，在兩周不吃肉的情況下，對於其他食物控製也比較好，有可能會導致提前變瘦，看起來顯得比較美觀，但如果對於其他食物控製並不是特別好，有可能會達不到減肥的效果。

平時應該選擇多吃一些新鮮的蔬菜或者是水果，減少油膩性食物的攝入。