定期測量體重即可診斷。
應鑒別是生理性還是病理性體重增加。
肥胖症的診斷
肥胖的診斷分兩步，首先確定有無肥胖，再查明肥胖的原因。
一、確定有無肥胖
(一)診斷方法及標準
1.根據身高、年齡及性別查表或按下式推算標準體重。
標準體重(千克)=身高(厘米)-100
本法適用於身高155厘米以下者;
標準體重(千克)=〔身高(厘米)-100〕×0.9
本法適用於身高155厘米以上者。
超過標準體重20%為肥胖，超過10%為超重或過重。
2.體重質量指數〔體重/身高2(千克/米2)〕如超過24，不論其性別均屬肥胖。世界衛生組織及英、美國家為男性>27，女性>25即診斷肥胖。
3.采用特製皮膚皺摺卡鉗測量皮膚皺摺厚度，肩胛下區皮膚皺摺厚度男性為9.1～14.3毫米，平均13.1毫米;女性為9～12毫米，平均11.5毫米，如超過14毫米可診斷肥胖。三角肌區男性為7.9～17.8毫米，平均12.3毫米;女性為13～25毫米，平均為18.1毫米，如男性超過23毫米，女性超過30毫米為肥胖。
均衡飲食，不要暴吃暴喝
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