淋雨後不想持續頭痛，那就趕緊學著這樣做

1、薑湯緩解冒雨頭疼

用生薑15-20克，煎煮薑茶水，趁熱頓飲。可驅寒發汗、解表止痛。淋了雨後，頭疼不容易受到寒濕的侵襲，就會引起頭痛，飲薑湯使身體微微發汗，就能將寒濕祛除體外，頭痛自解。

2、熱水淋浴

淋雨後應該立即洗個熱水澡，身體在熱水裏泡上一會能夠加快全身的血液循環，並且熱水驅寒的效果，血液循環恢複了，寒氣祛除了頭痛也就緩解了。

3、白芷茶飲

用白芷10克，茶葉10克，荊芥10克，一起放入杯中，以沸水衝泡代茶飲用。其中白芷有很好的散寒治頭痛的效果，荊芥發散風寒的效果好，一起代茶飲用可以治療淋雨後頭痛。

4、艾灸驅寒治頭疼

淋雨頭痛主要是因為風寒濕邪侵襲頭部所致，用艾條艾灸百會穴、風池穴，可以借助艾火的溫熱將體內寒濕排出，對治療淋雨後頭痛非常有效。

5、蘇豉湯

蘇葉12克，蔥30克，淡豆豉15克，黃酒50克。 將蘇葉、淡豆豉放入鍋中加水煎煮15分鍾，然後再將蔥段放入，繼續煮5分鍾，最後將紅酒衝入，立即起鍋，趁熱服下。