寶寶處於快速生長的階段，需要各種營養物質和微量元素，寶寶缺鐵會造成貧血等症狀，這樣對寶寶的健康是很不利的，寶寶缺鐵可以通過食物來改善，那麼嬰幼兒缺鐵怎麼補呢？...

咳嗽是日常生活中很常見的一種現象，但是孕婦是特殊的群體，孕婦咳嗽有痰要及時治療，但是不能盲目吃藥，可以先從食療入手，那麼孕婦咳嗽有痰吃什麼好的快呢？...

茶是中國傳統的飲品，喝茶具有很多的好處，是現在人們養生的好選擇。但是孕婦處於特殊時期，對飲食會有很多的禁忌，那麼孕婦可以喝茶麼？會有什麼影響呢？...

順產對寶寶和孕婦的好處都會多於剖腹產，所以有條件的話最好是選擇順產。在孕晚期的時候孕婦都會異常的緊張，就怕生產的時候會出現問題，孕晚期吃東西對生產有很大的營養，那麼孕晚期吃什麼好順...

對於女性而言，引產對女性造成的傷害很多，因此術後女性更應該注意保養，尤其是飲食調養。水果含有的維生素特別的豐富，但是引產後吃水果也是有講究的，那麼引產後可以吃什麼水果呢？...

引產會損耗很多的元氣，會導致氣血不足、身體虛弱，所以手術後一定要好好的休養，在飲食上也不能怠慢。那麼女性引產後怎麼吃對身體恢複才好呢？...

說起酸辣粉很多人的口水就開始流動了，酸辣粉超級美味，各種調料混合一起拿才叫酸爽。孕婦在孕期口味會有變化，喜歡吃一些酸的辣的東西，那麼孕婦可以吃酸辣粉麼？...

引產對女性身體的元氣傷害特別的大，所以術後要好好休養補充營養，但是又不能什麼都吃，隻有吃對了東西才能加快傷口的恢複，那麼引產後有什麼是不能吃的呢？...

孕婦在懷孕期間體內的激素分泌會有變化，所以身體和心理也會發生變化，對吃的食物也有不同的選擇，有些孕婦在孕期會特別的想要吃酸的，那麼哪些酸的食物是孕婦可以吃的呢?...

板栗是一種維生素C含量非常高的食物，營養價值很全麵，口感也特別的棒，受到很多人的青睞。孕婦作為特殊群體，對飲食有著很多的講究，那麼孕婦可以吃板栗嗎？孕婦吃板栗有什麼效果呢？...

猴頭菇是一種營養價值很豐富的可食用菌，可新鮮食用，也可以曬製成幹貨，口感都非常的棒。吃猴頭菇也就有講究的，做得好口感和營養價值發揮都不一樣，那麼猴頭菇怎麼吃最好呢？...

蔓越莓是一種天然抗菌的保健水果，含有的營養元素非常的全麵，所以很受人們的喜愛，但是蔓越莓屬於一種進口水果，所以價格會比較的貴，而且我們在市場上看到的大多也都隻是蔓越莓幹，那麼蔓越莓...

蜂膠是一種天然的保健食品，含有的營養元素特別的多，所以受到很多人的青睞，吃蜂膠對人體的好處非常的多，它對於癌症有抵抗作用，所以還會用來治病，那麼吃蜂膠都有哪些好處呢？...

小番茄也叫聖女果，是一種常見的水果，口感和西紅柿差不多，它含有的營養價值特別的豐富，很受人們的青睞。孕婦在飲食上有比較多的禁忌，那麼孕婦可以吃小番茄嗎？...

現在很多人的飲食習慣和生活方式都有不合理不規律的現象，很容易給我們的身體帶來毒素，體內毒素不及時排出來會影響到我們的皮膚狀態，排毒吃對食物就好了 ，那麼什麼食物排毒能力好呢？...

很多蔬菜和水果都具有排毒養顏、強身健體的功效，將蔬菜水果搭配榨汁喝口感會更棒的，而且功效和作用也超強大，那麼我們平時喝的蔬果汁都有哪些呢？它們的功效和作用又是怎樣的呢？...

有些人夜晚會失眠多夢，白天總覺得心慌，注意力不能集中，而且很難控製自己的情緒，這都是心悸的表現，心悸不及時治療的話可能會對患者的精神產生影響，心悸可以通過食物來調理，那麼心悸吃什麼...

茭白是夏季的一種時令蔬菜，含有的營養價值特別的豐富，口感很棒，所以很受人們的歡迎。茭白的作用和功效也很多，能夠清熱解毒、強身健體，一起來看看茭白都有哪些功效吧！...

水果蔬菜含有我們人體需要的各種微量元素，所以我們每天都要補充適量的蔬果。有些蔬菜和水果還可以一起來榨汁喝，但是要在恰當的時間喝蔬菜汁才能更好的發揮出它們的作用，那麼蔬果汁什麼時候喝...

隨著人們生活水平的提高，飲食生活得到了很大的改善，隨之而來的血糖血脂也越來越高了。血糖高很容易出現糖尿病，糖尿病會引起很多的並發症，會危及人們的健康，降低血糖血脂可以通過食物來調理...

生活中很容易遭受便秘的折磨，特別是腸胃不好的人就更加痛苦了。便秘對我們的身體有一定的危害，所以有便秘的困擾一定要及時處理，改善便秘通過飲食就可以達到效果，那麼什麼食物具有潤腸通便的...

黃豆是我們生活中很常見的一種食物，它含有的營養價值非常的全麵，尤其是蛋白質含量。黃豆的吃法有很多，可以用來榨豆漿、燉湯，還可以加工成乳製品，那麼黃豆怎麼吃營養才最好呢？...

夏季溫度高，太陽毒辣，出門就要塗抹上厚厚的防曬霜，這對孕婦的皮膚是很不好的。孕婦懷孕以後，在飲食方麵有非常多的注意事項，不能亂吃東西。在生活中有很多的食物具有防曬功能，那麼孕婦可以...

中秋佳節剛剛過去，然而月餅的餘溫卻尚在，越來越多的關於月餅“陷”阱的帖子橫空出爐，下麵我們就一起來看看最常見的那些“陷”阱吧，看看你“中招”沒？...

寶寶上火時會出現大便幹結、眼屎增多等症狀，這會影響到寶寶的身體。吃奶粉是很容易引起上火的，寶寶上火了家長要注意及時給寶寶補充水分，改變衝泡奶粉的方式，減輕寶寶上火的症狀。...

豆漿是我們生活中很常見的一種飲品，營養價值非常的全麵，常見的有黃豆豆漿、紅豆豆漿、綠豆豆漿等，但是它們的功效和作用都差不多，對我們人體的好處很多，那麼具體有哪些作用呢？...

黃豆是蛋白質含量超級豐富的一種食物，它可以有很多的吃法，比如豆漿、豆腐等，味道都特別的棒。黃豆泡醋也是一種很常吃的東西，它已經算是一種保健品了，那麼黃豆泡醋到有什麼功效呢？...

茶是中國主要的飲料，中國自古以來就有喝茶的習慣，喝茶是一種不錯的養生方式，所以現在很多人都有喝茶的習慣，不同的茶有不同的功效和作用，那麼我們常喝的幾種茶功效分別是什麼呢？...

竹蓀是一種可食用的菌類，營養豐富，滋味鮮美，可生食也可以曬幹後作為幹貨儲存。竹蓀的吃法有很多，口感都特別的棒，那麼在食用曬幹的竹蓀是要怎麼來處理呢？...

水果有很多的美容護膚功效，一般榨汁的效果好些。飲食方式不當很容易給我們帶來毒素，不及時排出毒素胡影響到我們的肌膚狀況，今天推薦幾款有助於排毒養顏的果汁，回家可以試試哦~...

母乳喂養對寶寶和媽媽的好處都更多，可是寶寶一旦形成了對母乳的依賴的話，媽媽最怕的問題就是母乳不足了，產後缺奶可能是產婦氣血不足引起的，可以通過食療的方法來改善，中藥食療是不錯的選擇...

豆漿是人們早餐常吃的一種食物，它不僅口感好而且含有極高的營養價值，所以備受人們的喜愛，但是豆漿雖好，卻不是所有人都適合喝的，這些人喝豆漿反而會帶來身體不適。...

寶寶的抵抗力和消化係統不像我們成年人那麼成熟，所以很多食物都是不能隨意食用的。水果中含有的營養成分很多，可以補充各種維生素，但是如果吃不對水果是會對寶寶產生危害的，那麼哪些水果是寶...

青菜中含有豐富的葉綠素、維生素和膳食纖維，而且吃起來的口感也特別的好，是我們餐桌上的常客，寶寶吃青菜也很容易消化，但是要注意有一些青菜是寶寶不能吃的，哪些青菜寶寶不能碰呢？...

懷孕期間，孕婦身體極為敏感脆弱，有許多要注意的地方，飲食上也是一樣。下麵，小編就來說說孕婦不可以喝的一些湯。...

依記得以前小編上茶文化課時，老師常常講到的白茶。白茶是福建的特產，味道也很清香，除此之外功能效用也很多，下麵，就讓小編為你介紹白茶的功效與作用及禁忌吧。...

每年夏天最火的非綠豆湯不可，在炎熱的午後，來一杯冰鎮的綠豆湯真是人間一大美事啊。但是你知道嗎？喝綠豆湯也是有禁忌的！...

女人懷孕的時候最大，一切以孕婦，可以看出懷孕的女人有多嬌貴。在飲食上也一樣，孕婦的飲食有很多禁忌。那麼茄子孕婦可以吃嗎？...

茶，不僅能排毒瘦身，還能美容又養顏，所以現在茶越來越收到女生的青睞了。特別在夏天，茶還可以補水止渴。接下來小編為你介紹幾款好茶。...

很多病其實都可以通過食療來療養，從而達到一定得效果。食物不僅是一種長期的內調法，而且它不會像藥物一樣有副作用，那麼慢性腎炎吃什麼食物好？...

其實普通人引發尿酸高的原因可能就是飲食不當，所以通過吃食是可以調低尿酸高的情況。那麼下麵我將給你介紹幾類吃了有利於平衡尿酸高的水果。...

現在飲食問題普遍收到膽囊炎患者的重視，而對於膽囊炎患者能不能喝牛奶，很多人都不是很清楚。現在小編就來為你解答，膽囊炎可不可以喝牛奶？...

很多膽囊炎患者都很重視雞蛋的攝入量，認為雞蛋的蛋白質有益於身體健康，那麼患上膽囊炎，膽囊炎患者還能隨便吃雞蛋嗎？...

西瓜是人們常吃的一種水果，它的口味酸甜多汁，十分適合用於夏季解渴消暑，所以在夏季深受人們的喜愛，不過有些人卻出現吃西瓜拉肚子的現象，這是怎麼回事呢？...

生病了，最不好的一件事是許多美食都必須戒掉。那麼患上了膽囊炎可以吃鴨蛋嗎？很多人以為可以，但其實不然。看看這編文章你就能知道為什麼不能了。...

俗話說，吃葡萄不吐葡萄皮，放在養身界是有一定道理的。我們都知道葡萄營養豐富，其實葡萄皮也不遑多讓。說到底葡萄一身是寶啊！...

瑪卡能促進新陳代謝，增強抵抗力，並且還能提升人和動物的性能力，生育能力，消除更年期障礙，延緩衰老等，已經成為世界保健市場最引人關注和最有前景的保健品。瑪卡一種生長在南美洲秘魯安地斯...

紅薯是一種纖維含量高的食物，同時富含多種營養，而物美價廉，深受人們的喜愛。下麵小編就來講一講紅薯的具體營養價值和食用方法吧。...

乳製品是我們生活中接觸到比較多的營養物質，尤其是牛奶，乳製品有個共同的特點，那就是蛋白質含量高。其實羊奶也是一種很好的乳製品，因為產量比牛奶少所以平時喝的比較少，牛奶和羊奶在具體的...

牛奶的蛋白質含量特別的豐富，是我們經常吃的一種食物，很多都覺得巧克力的糖分和熱量太高容易長胖，所以應該遠離，其實巧克力屬於一種能量食品，那麼牛奶和巧克力這兩種價值這麼大食物可以一起...