苦丁茶性寒，虛寒體質喝了可能會拉肚子

1、什麼人喝苦丁茶會拉肚子

苦丁茶性寒，長期飲用對男女的生育不好，還會涼子宮，對於一些虛寒體質，風寒感冒患者，以及腸胃炎患者來說，喝苦丁茶很容易加重他們體內寒氣的散發，導致腹痛腹瀉，所以體質虛弱，有寒症的人不要喝苦丁茶，會拉肚子，加重虛寒體質。

2、喝苦丁茶會不會拉肚子

苦丁茶性寒味苦。對於正常人來說，適量的喝苦丁茶有清熱解暑，解毒去火的效果，不會引起拉肚子，吃多了油膩食物喝點苦丁茶有很好的解膩排毒功效，但是因為它是寒性的，所以一定要少吃，喝多了確實會引起拉肚子。

3、怎樣降低苦丁茶的寒性

苦丁茶性寒，雖有去火清熱功效，但是很多人受不了它的“寒氣”，飲用後會拉肚子，在衝泡苦丁茶時可以和紅茶、烏龍茶等熱性茶或與人參、桂元、紅栆、枸杞、冰糖等熱補藥材一並衝泡，這種衝飲方法既可對苦丁茶的藥性有一定的中和作用，也能使茶水具有其他茶、藥的優點。

4、注意事項

苦丁茶是大寒之物，雖可以降火除熱，但是不建議長期飲用，特別是經期婦女和新產婦，女性經期出血量大，抵抗力差，如果再喝苦丁茶，很容易導致月經不調；苦丁茶也不利於婦女產後子宮的恢複，生完寶寶後喝寒性之物會留下後遺症。

5、苦丁茶的藥用價值

中醫認為苦丁茶性涼，有散風熱，清頭目，除煩渴的作用，可用來治療頭痛，牙痛，目赤，熱病等，苦丁茶不僅含有人體必需的多種氨基素，維生素以及鋅，錳等微量元素，具有降血脂，抗動脈粥樣硬化等作用，深受中老年人的青睞。