1、保持眉毛的自然狀態
很多女性為了追求美麗,往往會將一些雜亂的眉毛拔去,來文眉繡眉,這些都是對健康十分不利的行為,如果要修理眉毛,最好選擇刮眉刀,並且順著眉毛的生長方向剃除。
2、保持良好的生活習慣
平時應該注意保持良好的心情,不良精神狀體會使人體出現精神性眉毛脫落;如果體內雄性激素旺盛,眉毛也可能脫落,這就需要在飲食方麵做到均衡合理,另外,想要防止眉毛脫落,在生活中還要注意遠離輻射源。
3、補充鐵元素
眉毛經常脫落的人,體內可能是缺少鐵,平時應該多吃海帶、紅棗、芝麻、豆類、木耳及動物內髒等,與此同時,最好配合著含維生素C的食物,如蘿卜、冬瓜、獼猴桃等,促進身體對鐵的吸收。
4、補充鋅元素
但人體內的鋅元素缺乏是,往往會出現眉毛脫落的現象,這是毛囊減少,皮下膠原組織密度降低所造成的,為此,應當多吃一些含鋅的食物,如動物的肝髒、牛奶、瘦肉、堅果等。