四個部位輕易暴露年齡，你保養對了嗎？

1、牙齒發黃

發黃的牙齒會讓人聯想到老人。煙草、咖啡、紅酒都會讓牙齒看起來髒兮兮的，但是也有一些果蔬可以讓牙齒清新潔白，如蘋果、芹菜、蘿卜、西蘭花以及一些口感脆的綠葉菜，都可以去除牙齒汙垢。

2、眼睛浮腫

抽煙、熬夜等會讓血液堆積在眼周，造成黑眼圈;喝酒、吃太鹹等會讓眼周因持水功能變差而浮腫，讓人看起來更老。如果遇到這些情況，可以將枕頭略微墊高些，避免水分過多流入眼部;早上出門前15分鍾，還可以用黃瓜片敷一會兒雙眼，有收斂和冷卻的作用。

3、額頭皺紋

皺紋橫生的額頭和眼角，意味著歲月的無情磨礪。過度曬太陽、疏於保養皮膚等都會加速皺紋生長。因此，每天早上應該使用防曬霜;晚上如果感覺皮膚幹燥，就使用滋潤的護膚產品;飲食上要避免高糖食物，以免其破壞皮膚中的膠原蛋白，形成皺紋。

4、鬢角白發

兩鬢開始出現銀絲，會顯得有些滄桑，此時不要驚慌，可以谘詢發型師，染一種適合自己的顏色，但是盡量別染成彩色，否則一段時間後還是會隱約看到白發的痕跡，最好染成自然的黑發。