切記！冬天別用冷水洗頭發，傷身！

1、冬天洗頭發注意事項

1、控製好洗頭發的水溫 洗頭水溫度以31～38℃為宜，水太燙易損傷頭發，使之變脆易折斷；水太冷(涼)則去除油汙效果差，洗不幹淨，更換用水時，其先後用水的水混要大體相同，不宜先冷後熱或先熱後冷。

2、控製洗頭發的次數 冬天洗頭發的次數一般是一周1-2次，油性發質者可以1周2-3次，不要天天洗頭發。天天洗頭發，幹燥的頭發會更幹枯毛躁，油性頭發則頭發變油的速度更快。

3、洗完頭用吹風機吹幹頭皮 冬天天氣較冷，洗完頭發後要立馬用吹風機吹幹，以免感冒著涼。

2、冬天用冷水洗頭對頭發好嗎

之所以說冬天用冷水洗臉對皮膚好，是因為冷水可以刺激毛孔收縮，幫助改善毛孔粗大的問題。而且由於冬天油脂分泌較少，用冷水洗臉也可以避免油脂過分流失。

但是用冷水洗頭卻一點好處都沒有，雖然對頭發發質沒有損傷，但是對頭皮，對身體健康的危害很大。所以，冬天忌用冷水洗頭！

3、容易引起頭痛

人顱內的動脈血管對疼痛很敏感，在低溫季節，頭皮部位溫度還是相對外界比較高的，如果用冷水衝洗，頭皮驟然收縮，有可能引起顱內血管功能異常，發作時會有頭發暈、眼發黑和嘔吐的現象，嚴重的還可能引起顱內出血。

4、易致感冒

冬天氣溫較低，冷水洗頭還會使血管收縮，體溫下降。由於溫度較低，頭發也相對難幹一點。所以，冬天用冷水洗頭發極易感冒著涼。