胃潰瘍飲食要注意什麼？四大事項不可不知

1、養成好的飲食習慣

潰瘍病是一個慢性病，因此要長期堅持做好擁有良好的飲食習慣。要定時、定量進餐，不可過饑或者過飽，因為暴飲暴食會增加為的負擔加重病情；而吃的過少，食物不能充分綜合胃酸，容易引起胃的痙攣性收縮，加重上腹部疼痛症狀。

2、合理選擇食物

胃潰瘍患者選擇食物也很重要，飲食應當以精製食品與粗食適宜搭配為好，一方麵選擇營養豐富、含渣滓少，易於消化的精製食品，如麵食、牛奶、豆漿、粥、蛋羹等；一方麵適量搭配粗食，以粗糙穀類、等含纖維素較多的食物，進食過程中要做到充分咀嚼，這樣能增強胃腸的蠕動功能，保持大便通暢，也由於利益潰瘍麵的修複。

3、少吃多餐

胃潰瘍患者可根據自己的實際情況在安排餐點時間，如病情較重者，也可每隔3個小時進餐一次，即每天進食5-6次，每次進食量宜少，一般以不足七分飽為度。這樣既能保證營養的供給，又能減少胃的負擔，使胃中常有食物和胃酸中和，減少胃酸對潰瘍病灶的刺激。

4、禁食刺激性食物

如咖啡、茶類、酒類，及偏於酸、偏於堿類食品和辛辣食品，如辣椒、胡椒、薑等。對食鹽、醬油、香料等也要適量。