腦震蕩患者要注意，這幾類食物千萬不能吃

1、興奮性食物

發生腦震蕩後具有興奮神經功能的食物最好不要吃，因為這些食物對神經係統的修複不好，如煙酒、咖啡、濃茶等都不宜食用。

2、油膩食物

油膩食物食用後會增加脾胃功能負擔，導致病情加重也要限製食用。因此油炸類食物、肥肉、動物油脂類製品等都不宜在恢複期食用。

3、生冷寒涼性食物

因為寒涼性食物不利於血液循環，對大腦在一定程度上會影響大腦血運，影響大腦神經功能的恢複，因此腦震蕩患者盡量在恢複期不要吃寒涼性食物，如冷飲、綠豆、黃瓜、冬瓜、芹菜、荸薺等不要吃。

4、辛辣食物

辛辣食物刺激性強，容易擴張血管而引起出血，過早食入不利於大腦功能恢複。如辣椒、芥末、韭菜等應當忌食。