女性常喝四種湯對色斑輕鬆說“NO”!

1、檸檬冰糖汁

檸檬也是富含維生素C的水果，加入冰糖是為了調和檸檬的酸味。經常飲用檸檬冰糖汁可以有效淡化臉部色斑，幫助預防血管老化。

2、胡蘿卜汁

胡蘿卜中豐富的維生素A原是可以在體內被轉化為維生素A的，維生素A可是潤膚的好幫手。經常飲用胡蘿卜汁是可以有效祛斑的呢。

3、西紅柿汁

西紅柿對於防治雀斑可是有不錯效果的，經常吃西紅柿能夠有效防止黑色素在臉上的沉積。我們知道。皮膚白不了，就是黑色素沉積得太厲害了。

4、黑木耳紅棗湯

黑木耳可是具有潤膚祛斑的作用，而紅棗也是能夠補血益氣的好食物。將兩者搭配自然可以喝掉黑斑非常好氣色來。