跌打損傷吃什麼好？5款食物幫你調理身體

1、萬年清根湯

材料：生地黃汁500克，酒500克，桃仁30克。

做法：將桃仁去皮尖後研磨成膏，用生地黃汁並酒一起煎煮，待其沸騰後下桃仁膏再煮數沸，過濾去渣後收貯備用。沒次溫服一杯，不拘於時。

功效：可以疏通經絡，活血祛瘀，適用於跌撲損傷筋脈的人群服食。

2、絲瓜飲

材料：生地黃汁500克，酒500克，桃仁30克。

做法：將桃仁去皮尖後研磨成膏，用生地黃汁並酒一起煎煮，待其沸騰後下桃仁膏再煮數沸，過濾去渣後收貯備用。沒次溫服一杯，不拘於時。

功效：可以疏通經絡，活血祛瘀，適用於跌撲損傷筋脈的人群服食。

3、地黃桃仁酒

材料：生地黃汁500克，酒500克，桃仁30克。

做法：將桃仁去皮尖後研磨成膏，用生地黃汁並酒一起煎煮，待其沸騰後下桃仁膏再煮數沸，過濾去渣後收貯備用。沒次溫服一杯，不拘於時。

功效：可以疏通經絡，活血祛瘀，適用於跌撲損傷筋脈的人群服食。

4、杜鵑花湯飲

材料：生地黃汁500克，酒500克，桃仁30克。

做法：將桃仁去皮尖後研磨成膏，用生地黃汁並酒一起煎煮，待其沸騰後下桃仁膏再煮數沸，過濾去渣後收貯備用。沒次溫服一杯，不拘於時。

功效：可以疏通經絡，活血祛瘀，適用於跌撲損傷筋脈的人群服食。

5、荷花白芨茶

材料：生地黃汁500克，酒500克，桃仁30克。

做法：將桃仁去皮尖後研磨成膏，用生地黃汁並酒一起煎煮，待其沸騰後下桃仁膏再煮數沸，過濾去渣後收貯備用。沒次溫服一杯，不拘於時。

功效：可以疏通經絡，活血祛瘀，適用於跌撲損傷筋脈的人群服食。