化療後食欲不振怎麼辦？試著這樣調節

1、保持心情愉快

癌症患者往往擔心自己的病情，出現恐懼、焦慮的情緒，這個時候會刺激人體的神經中樞，產生厭食、不想吃飯的現象。這個時候要多開導患者，讓患者有一個放鬆的心態對待病魔，保證一餐三頓的正常供給，另外進餐的環境盡量保持清潔舒適。

2、注意食譜更換

對於癌症患者的照顧，家人也是非常重要的一個環節。如果癌症患者在化療後出現食欲不振，家人可以經常性的改變下烹飪方式和菜肴的種類，這樣讓患者注意到色、香、味的調配，用以刺激患者的食欲。

3、睡前熱水泡腳

癌症患者化療後出現食欲不振，家人可以讓患者在睡覺前用熱水泡腳，促進血液循環，同時飲用一杯熱牛奶，用以促進睡眠，盡量保證癌症患者正常的作息時間，提高胃腸道係統的免疫力，保證患者食欲。

4、進食高熱量食物

癌症患者在化療後盡量食用高熱量、高蛋白可口的飯菜，例如：牛奶、豆腐、魚等，並且少吃多餐。保證不讓胃有飽脹感和饑餓感，癌症患者胃腸功能差，吃得過飽不易於消化，最終就感覺沒有食欲。

5、進餐前運動

如果患者沒有病到臥床不起的狀態，在進餐前可以讓患者先做適量運動，再食用一些少量的開胃食品，例如：丹皮、山楂片等，最後再進食主食。適量的運動會促進人體的新新陳代謝，促進胃腸道蠕動，提高食欲。食用少量的開胃食品有助於提高患者的食欲。