1、保護足部
香港腳可能突然感染,而且會出現皮膚開裂、流膿及間歇性的灼熱感,當你正經曆此急性階段,應保護好腳。不要覆蓋任何東西,並使足部充分地休息,即使待在家裏或暫時放下家務事,都沒關係。雖然這種發炎本身不具危險性,但若掉以輕心,則可能惡化並導致細菌感染。
2、保持鞋內幹爽
經常用抗黴菌粉或噴液清潔鞋內。另一種方式是將抗黴菌劑噴在抹布上,用以擦試鞋內。如此將可消滅鞋內的黴菌。每當你脫下鞋子,順手如此清理一次。
3、去除死皮
在黴菌的肆虐平息後,你應該將任何死掉的皮膚去除。死皮裏尚有活的黴菌,可使你再度被感染。洗澡時,用硬毛刷徹底清潔足部。特別是腳趾間,應該用較細的瓶刷處理。如果你是坐在浴缸裏刷洗,記得在結束洗澡前做個淋浴,以免任何死皮黏附在身體其他部位,而將感染帶到那裏。
4、在患部塗藥
可以在藥房購買香港腳藥。根據皮膚科醫生指出,三類主要的香港腳用藥分別含味可拉嘩、脂肪酸。每人2~3次,輕輕地塗在感染所覆蓋的部分,並輕輕地將藥擦入。如此持續四周(或兩周,如果情況好轉)。
5、治療趾間部位
腳趾間的感染部位可用氯化鋁溶液治療。此透明的液體不僅殺死黴菌,也有助於幹燥患部及阻礙黴菌複發。請藥劑師配25%氯化鋁的溶液(用水配製)。使用棉花棒沾此溶液塗於指間,一天2—3次。如此持續兩周,使感染部位清除。
6、浸泡鹽水溶液
以每470毫升的溫水加2茶匙鹽的比例泡製鹽水溶液,將腳浸入此混合液中,一次浸5~10分鍾,反複地做到情況好轉為止。鹽水溶液有助於提供一種不適合黴菌生長的環境,並減少流汗過量。再者,鹽水軟化感染的皮膚.使抗黴菌藥物能穿透至更深處,以發揮更大的效果。