新媽咪們，知道順產後多久才可以用收腹帶嗎

1、栓產後怎麼選擇收腹帶

順產的產婦建議選用順產專用收腹帶，一般為柔軟、透氣的長紗布，可以自由綁腹，由下往上沿著身體曲線纏綁，這樣才能將下垂的腹部完全提起並予以支撐、塑型。不宜選擇過緊的一片粘的束腹或束褲。過緊的束縛帶隻會限製體內血液循環，不利於惡露排出。

2、注意事項

收腹帶使用時，嚴禁直接將它綁上去，而要遵守由下往上、由緊到鬆的纏繞方式，減少骨盆器官下垂的可能。長期使用，會導致血脈不暢，引發下肢靜脈曲張、痔瘡等。所以每天飯後半小時，排尿之後戴上，就寢前取下。

3、順產後多久可以用收腹帶

順產後，隻要自我感覺良好時，產後第3天，即可開始運用收腹帶。因為產後胎兒娩出後，腹部皮膚鬆弛，腰部負擔也加重，在重力作用下，內髒容易下垂。使用收腹帶能夠對腰腹曲線至下腹部起提升作用，防止內髒下垂。

4、順產後如何使用收腹帶

產後收腹帶每日佩戴時間不宜超過8小時，不宜綁縛過緊。飯後半小時再綁，躺在床上時應該解開，下床活動時，再係上，因長時間使用收腹帶會影響血液循環，限製腰肌、腹背的活動，不利於產後恢複。順產後使用收腹帶，持續半年最有效，因產後六個月內脂肪是流動的，最容易重塑體型。