就在兩個月前，重慶的張先生被一則廣告吸引，於是帶著妻子徐女士去美容醫院做了牙齒的美容冠，而且是十二顆牙齒。誰知道，之後發生的事情令人感覺震驚，這十二顆牙齒居然被打磨成原來的三分之一，現在徐女士懊悔不已，滿口的牙齒都不是完整的，看上去十分的可怕。醫生曾提出要私了，賠償徐女士兩千元，但是徐女士當場就拒絕了。如今，這些牙齒想要恢複健康顯然已經不可能了，平時也隻能帶著牙套來掩蓋牙齒的缺陷。
我們在對美容醫院這種不負責任的做法感到氣憤的同時，是不是應該也自我反省一下？我們平時是不是對牙齒都是毫不關心呢？等到牙齒出了問題才想到去治療，這顯然已經為時已晚。如果平時大家都能夠學會一些牙齒的家庭護理方法，那麼還會有這些事情發生嗎？
牙齒的健康與美觀離不開平時的保健，家庭護理牙齒其實非常簡單，隻不過大部分人都是滿不在乎。如果平時有吸煙、喝咖啡、喝茶的習慣，那麼在牙齒上就很容易積累一些煙漬或者是茶漬，也容易形成結石，進而會讓牙齒的顏色發生改變。這時候，我們就應該學會每天給牙齒洗個澡，專家提醒大家，刷牙一定要在吃飯之後的三分鍾內進行，最好每天刷三次牙，這樣才能夠防止細菌在牙齒表麵沉積，還能夠預防齲齒。在晚上睡覺之前，一定要刷一次牙，這樣就可以避免牙齒上堆積一些食物殘渣以及汙垢。
除了每天要給牙齒洗澡之外，牙膏的選擇也是非常重要的，如今很多牙膏隻是起到了清潔牙齒、預防牙病的作用，但都不能幫助人們清理掉牙齒表麵的汙垢。所以，建議大家最好選擇含氟的牙膏，這樣不但可以幫助人們清理掉牙齒的汙垢，同時還可以起到預防齲齒的作用。而牙膏當中添加了鈣的成分，這樣的牙膏不推薦大家選擇，護理牙齒的效果不是很理想。
最後，家庭護理牙齒建議大家購買保健牙刷以及電動牙刷，這兩種牙刷相互搭配使用，保護牙齒健康的效果非常理想。選擇這兩種牙刷的時候一定要記得，一定要是軟毛的，千萬不能買硬毛的牙刷。刷牙要講究三三的原則，也就是一天刷三次牙，每次刷牙要刷到三分鍾。刷牙的時候每一個角落都不應該忽略，要全方位無死角的刷牙，這樣才可以幫助牙齒保持健康。
