別人都說不管是什麼種類的參都是很補的，這不剛從外麵買了一點西洋參回來煲湯喝，味道還真沒話說。不過我又聽我同事們說，西洋參不僅可以用來煲湯還可以直接用水泡著喝呢，既簡單又方便。但是問題是用西洋參泡水喝放多少呢？
大眾養生網小編回答：
一般花旗參片泡水的話可以-2克花旗參片都可以，可以反複泡，要是直接口含的話一般3-5片就可以了。
西洋參的小配方：
西洋參切片或參須3克，加適量沸水，加蓋悶約5分鍾，即可飲用，並可反複衝飲至無參味。
西洋參切片或參須3克，菊花O．5克，沸水衝飲。具有滋陰生津，清熱明目之功效。
西洋參切片或切段或參須3克，麥冬1克，加水煮沸後用文火煮約1小時，飲汁。可增強西洋參之滋陰生津潤肺功效。
西洋參蜜棗茶： 將西洋參切片或切段或參須10克，放入沙鍋燉，待水沸後將蜜棗放人，用中火燉約1小時，即可。喜冷飲者可將之放入冰箱作冷飲用。此方能平肝火，清腸熱，老少皆宜。
溫馨提示：當然西洋參是好東西，大家也都知道。但是，對於一些氣血旺盛的人還是少喝或者不喝為妙。