進入了冬季了之後，身邊的同學在討論說總是在拉肚子，是不是冬天的飲食的問題？從而大家都在喋喋不休的進行爭論，最後也不知道導致拉肚子的原因是什麼？
大眾養生網小編解答：
西醫看待拉肚子的原因則較多，一是非染性因素，如過敏性腹瀉：因吃了容易引起過敏的食物麵致腹瀉。二是不良剌激：受涼、過熱、精神情緒不佳，或過分緊張或受驚嚇，也會引起腹瀉。三則是飲食不當，如吃得太多、太油、太冷，頻繁地調換新食品，或吃了腐敗變質有細菌、毒素汙染的食物等，都容易引起拉肚子，最後則是非特異性潰瘍性結腸炎、糖原性腹瀉病等。
中醫認為腹瀉是以慢性腹瀉為主症消化道症候群。其成因有外感風寒或濕熱，飲食不節導致胃腸功能紊亂，脾虛等症狀。慢性腹瀉主要針對病因進行治療。若腹瀉嚴重、體質虛弱的非感染性腹瀉！ 比較常見的細菌感染，主要是大腸杆菌和痢疾杆菌。常因牛奶汙染、牛奶未經煮沸、奶具未能每次清洗煮沸等而導致拉肚子！同時飲食無規律、進食過多、進食不易消化的食物，或者由於胃動力不足導致食物在胃內滯留，引起腹脹、腹瀉、惡心、嘔吐、返酸、燒心、噯氣(打嗝)等症狀。
溫馨提示：對於拉肚子的患者來說，導致拉肚子有很大一部分原因都是由於飲食造成的，所以食用衛生達標的食品是非常有必要的，有很多細菌的容易產生腸道疾病從而引發了拉肚子的情況，飲食方麵多加注意是關鍵！