高血壓患者吃什麼東西降血壓？

高血壓的形成與日常飲食是有很大聯係的，患者除了要堅持低脂飲食，還應該減少膽固醇的攝入，比如雞蛋黃，就是高血壓患者不宜吃的。要注意多吃低鈉、高維生素和富含蛋白質的食物，如紫薯、燕麥、橙汁、雞蛋清、紅茶、平菇、西葫蘆等。