額頭上有痘痘該怎麼調理

關鍵詞:痘痘額頭調理

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 最近由於天氣比較熱,就和男朋友連續去吃了三次火鍋,

    然後額頭上就冒出了許多的痘痘,非常的難受,並且是第一次冒出這麼多痘痘都不知道應該怎麼調理?

    大眾養生網小編解答:

    先用清水把手洗幹淨。 用溫水(35℃左右)衝洗麵部,衝洗半分鍾左右即可。將洗麵乳塗抹到手心,加入幾滴水後在手上搓出泡沫。輕把洗麵乳泡沫塗到臉上,並用手輕輕按摩麵部肌膚,要徹底洗到每個部位,重點是額頭、鼻子等出油較多的地方,按摩時間不宜過長,以1分鍾為宜。

    用流動的溫水(35℃左右)衝淨麵部泡沫,衝洗時間應不少於2分鍾,確保衝洗幹淨。再用冷水衝洗麵部一次,水溫10到25℃的自然水溫皆可,不宜過低。用毛巾輕壓麵部,把水吸幹。切記不可用力擦臉! 多吃含維生素C的蔬菜、瓜果、深水魚、植物蛋白保心養顏的食物。少吃,鹽、肉、甜點、油炸食品、膽固醇較高的食物(例如骨髓、內髒、蟹黃、奶油。

    溫馨提示:最後要提醒上述患者的就是不能用手迫切的將痘痘擠出,是很容易留下痘印的,注意保持額頭的清潔幹淨,飲食上多加注意,一段時間後痘痘就自己消失了!

    大眾養生網小編解答:
先用清水洗幹淨手。用溫水(35℃左右)衝洗臉部半分鍾左右即可。將洗麵奶塗抹在手心,加入幾滴水,搓出泡沫後塗抹在手上。將洗麵奶泡沫輕塗於麵部,並用手輕輕按摩麵部肌膚,徹底洗淨每一個部位,重點按摩額頭、鼻子等出油較多的部位,按摩時間不宜過長,以1分鍾為宜。用流動溫水(35℃左右)衝洗幹淨麵部泡沫,衝洗時間不少於2分鍾,確保徹底衝洗。再用冷水洗臉一次,水溫10~25℃自然水溫均可,不宜過低。用毛巾輕壓麵部,吸幹水分。千萬別使勁擦臉!多吃含維他命C的蔬菜、瓜果、深水魚、含植物蛋白的養顏食品。少吃鹽、肉、甜點、油炸食品、高膽固醇食物(骨髓、內髒、蟹黃、奶油)。溫馨提示:最後要提醒上述患者的是不能用手急著擠出痘痘,是很容易留下痘印的,注意保持前額清潔,飲食上多加注意,一段時間後痘痘就會自行消失!

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