孕婦缺鈣吃什麼鈣片

孕婦補鈣的方法有很多，除了通過鈣片來補鈣外，還可以通過食用黑木耳、黑豆、牛奶、豆製品、維C等食物來補鈣。由於鈣片的種類很多，加之孕婦體質不同，防止盲目或不規範服用鈣片可能產生的副作用。所以對於鈣片補鈣最好谘詢婦科醫生，這樣才能趨利避害。