老人吃芹菜有什麼好處

昨天去同學外婆農村家玩，到菜地去發現很多芹菜，同學說老人吃芹菜好處多，問他有那些好處，他也說不出個所以然，由於自己家裏也有老人，出於好奇和對老人健康的關心，所以想知道老人吃芹菜都有那些好處

你好，芹菜是我們日常生活中常見的蔬菜，具有平肝、促進腸胃蠕動、減肥、利水、護眼明目、凝血、增強免疫力、潤肺止咳等功效和作用。而老人由於年齡增長，胃腸蠕動力差，視力、免疫力等不能和年輕時候相比，而老人的身體特診與芹菜的功效和作用相符，所以老人吃芹菜有利健康。另外，芹菜還能起到降血壓，貧血方麵的作用，而老人在高血壓、貧血的情形又較為普遍。所以芹菜對老人的好處應該是不少的。