芹菜怎麼吃降血壓

外婆有高血壓，醫生讓在日常生活中多吃芹菜，對幫助降低血壓和控製血壓有幫助，但是芹菜在我們這邊不是常用蔬菜，所以芹菜的吃法不是很清楚，用芹菜降血壓更不知道該怎麼吃了，請問芹菜怎麼吃降血壓

你好，芹菜確實能夠起到降壓的作用，芹菜的吃法比較多，可以涼拌，也可以炒菜吃，還可以煮鵝蛋、煮豆腐，還可以榨芹菜汁。另外，芹菜降血壓的吃法沒有統一的標準，可按照日常芹菜的吃法即可。另外需要注意的是芹菜降血壓不要吃太多，不然勢必會影響到其他事物的攝入量。高血壓的治療要以藥物為主，食療為輔，所以不要認為誇大芹菜在降血壓的過分的作用。