哺乳期出現牙齦腫痛應該怎麼辦？

哺乳期牙齦腫痛多半是因為上火的原因，其中很有可能就是因為吃了太多的有營養的食物所引起。想要解決這個問題就要從根本上著手，首先就要控製每天營養的攝入量，不要過剩。其次不能隻吃那些葷菜，蔬菜也是每天不可少的食物，葷素搭配才是最好。另外，偶爾可以喝點涼茶去火。最後，每天早上刷牙的時候先把擠好的牙膏含在嘴裏一會，這樣可以有效的幫助緩解牙齦腫痛的症狀。