每天抽出一定的時間出來進行一些簡單的運動,注意勞逸相結合,多休息。類風濕關節炎的人最怕寒冷,所以在平時的時候要注意防寒和保暖,不要讓自己著涼導致感冒。及時掌握氣候和季節的變化,提前做好準備。注意平時的飲食習慣,多吃點蛋白含量高含維生素多的食物。保持良好的情緒,並且堅持正確的治療,千萬不要病急亂投醫。另外還要保持身體的幹淨衛生,勤換洗衣物。
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