骨質增生也是骨刺的一種說法,通俗的來講就是不該長骨頭的地方多長了骨頭出來,骨質增生是很痛的。不過,通過一些有效的方法還是可以治療康複的。最直接的方法就是通過手術把長出來的骨頭給抹掉,但是這種方法比較痛苦,並且還會導致關節僵硬。另外還可以通過熱敷和按摩的方法也可以治療骨質增生,但是這是個比較緩慢的過程,一定要每天都堅持不懈才能有效果。腿骨質增生的時間段內不要做一些重力的活,以免影響骨質增生恢複的進度。
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