嘴邊長痘痘怎麼調理要注意什麼呢？

吃辣的食物或者喝水少了嘴邊就長痘痘，多是由於上火引起的，這是一種常見的現象，既然長痘痘的原因是辣的食物或飲水少，那麼最快的調理方法就是禁食或多喝水，但是如果不能戒掉辣的食物，那麼就需要多吃水果蔬菜，多飲水，保證良好的睡眠不熬夜。蔬菜水果有獼猴桃、香蕉、梨、菠菜、茄子、鴨肉、綠豆湯、苦瓜等，但這些食物性涼，一次吃太多容易拉肚子，所以一定要注意食量。