全身肌肉酸痛怎麼辦效果比較好？

全身肌肉酸痛一般是由於過度勞累引起的。整天坐在電腦旁，首先，你的眼睛要受不了這種輻射，對你的皮膚也很不好，很容易疲勞。當你在電腦旁工作一天時，自然體力不好的人肯定會全身酸痛，但也不要緊，休息幾天就好了，在最近幾天你全身酸痛的時候，建議你盡量不要做劇烈運動，注意休息。永遠不要再熬夜了。另外，全身酸痛的時候可以在身體最痛的地方貼上膏藥。