老人螺旋藻片怎麼吃

表哥在國外工作，這次回家探親給我父母買了很多的螺旋藻片，據說是很好的保健品，適合很多的人群，特別是像免疫力低下、代謝機能差的老年人。但是讓我和父母都十分犯難的是，不知道這個螺旋藻片改怎麼吃

你好，跟藥品有具體的服用計量不同的是，螺旋藻片是一種保健品，所以沒有藥品那麼嚴格的服用劑量。另外需要說明的是，為避免螺旋藻片的營養流失，在服用的時候注意水溫不宜過高。由於該保健品不是普通的水果蔬菜，所以從經濟角度上，還是有必要的標準。如果是單純的保健用途，那麼每天一次就可以。如果是用於高血壓等慢病保健，服用的比劑量每天相對較多，一次吃不下也可以每天分多吃次。