啤酒肚怎麼辦比較好，啤酒肚對身體有什麼影響

當你喝酒喝出啤酒肚的時候，一定要注意自己的身體，切記要少喝酒，因為在喝下去對你的身體會造成很大的傷害。比如，高血壓，高血脂。但凡喝起啤酒肚的人，平時一定要控製自己的生活習慣，盡量少睡懶覺，多去戶外去參加運動，每天早上要早點起來去廣場上跑步，每天堅持半小時日久天長會起很大的作用。另外，啤酒肚的人要多做仰臥起坐。切記以後盡量少喝酒或者是不要喝酒。