孕婦應該從什麼時候開始補鈣，怎麼補

其實孕婦應該注重這些微量元素的補充，不管是在孕前期還是孕晚期，都應該注重這些問題。在前期的時候，也應該注意適量地補充一些微量元素，但是我們都知道在孕中晚期，因為胎兒成長的速度比較快，所以就應該更加注意及時的補鈣。尤其是在懷孕四個月以後，除了是服用一些鈣片之外，生活中應該多補充一些富含鈣的食物，比如喝一些骨頭湯，還要多吃一些牛奶，豆製品，對補鈣都有很好的效果。