腎陽虛肝火旺是怎麼回事？

最近老感覺兩腿發軟，腰部酸痛，去找中醫診斷，說是腎陽虛，肝火過旺，我想了解下這個是怎麼回事啊？平時該怎麼保養呢？

腎陽虛肝火旺可能是由於：性生活太頻繁，近期過於疲勞，心理壓力過大，或者其他器質性疾病所引起的。腎陽虛肝火旺該怎麼保養？

一，飲食上以溫性食物為主，少吃生辣辛冷等刺激性食物。

二，生活中注意勞逸結合，放鬆身體。性生活頻率要有節製。

三，不要吃對腎部有影響的藥物。

溫馨提示：如感覺身體不適或者病情加重，請及時去醫院就醫。