血脂出現異常是怎麼回事？

血脂異常不是很嚴重，所以完全不用太驚慌。可能是你平時的飲食習慣和生活習慣，工作壓力等造成的血脂異常，更或者你前一天的內類吃多了都會造成這樣的情況，你先別急著去醫院，你可以這兩天以清淡的食物為主，多吃一些水果素菜，切忌一些辛辣肥膩的食物，工作的時候放鬆心情，別讓自己的壓力太大了，適當的做一些戶外的活動，過幾天你再去複查，血脂就可能又有所下降。