暴飲暴食對身體有很麼壞處呢?

關鍵詞:暴飲暴食壞處如何調理

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我比較瘦,所以晚上我經常在吃過晚飯後都會再吃很多其他零食,我老公說我是暴飲暴食,因為我不長胖,所以從來也不介意這個,我想問醫生,這個習慣好嗎?

    大眾養生網小編解答:

    樓主,千萬不要因為你長不胖而無節製的大吃,晚上9點後吃太多,對自己的腸胃是很不好的,所以我建議當你想吃東西的時候最好是能夠轉移注意力,隻要保證一日三餐正常飲食就足夠了,你長期的這樣暴飲暴食,對身體是沒有好處的,會引發你身體走樣,你想各個器官長期在不健康的狀態下生長,你的身體又能撐得到何時,所以一定要抑製暴食,不能讓身體處於亞健康狀態。

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