陽虛和氣虛得話都有那些症狀？

總有人說什麼氣虛陽虛，想了解一下什麼是氣虛和陽虛，如果有了氣虛和陽虛得話都有那些症狀，平時得話應該要怎麼樣才能避免出現氣虛和血虛得現在？

氣為人體的推動之本，氣足得話人體得推動之氣就會很足，氣可以推脫血脈得運行，如果氣虛得話就會出現胸悶氣喘，爬樓梯得時候會喘粗氣，說話得話也會顯得中氣不足，也會引起因氣虛引起得血虛，因為氣虛推動不了血得運行而引起得平時頭暈，麵色蒼白，等症狀，人體分為陰陽兩年，如果陽氣受損得話平時就會出現容易疲勞，老是想著睡覺，抵抗力就會下降，而且整個人常年就會感覺沒有什麼活力，無論做什麼事都沒有什麼興趣。