我今年24,上高中那會因為減肥得過很嚴重的胃病,後來去醫院看瞧好了,醫生囑咐我以後不能吃刺激性的食物。現在上班應酬多,沒太注意,結果胃病複發,是胃潰瘍穿孔,請教各位能人我該怎麼辦?快幫幫我!
現在上班族難免會有應酬,年輕人為了美減肥減的身體都壞了,建議一些應酬能推就推,實在推不了的情況下也要注意避免吃那些辛辣刺激性的食物,刺激性的食物會導致胃酸分泌過多。多吃些請淡的,記住一定要少飲酒!
平常注意別吃生冷過硬的食物或者是甜品,這樣不利於消化,甜食也會增加胃酸分泌過多,還會加重病情;如果有抽煙的習慣也需要注意減量,最好戒煙,煙裏麵的尼古丁會加重胃潰病;你可以多吃含纖維多的食物,如豆類豆製品、芹菜韭菜等。希望你趕快好起來。