氣虛陽虛應該怎麼辦？

你好，我最近總是臉色發白，有時候還睡不好覺，大夫跟我說我是氣虛陽虛，這是怎麼回事啊？請問氣虛陽虛怎麼辦？

你好，氣虛陽虛，主要可能是由於，體內虛火旺盛，導致內分泌失調，從而形成肝火過旺，而引發的氣虛陽虛的現象的發生。氣虛陽虛怎麼辦呢？可以從食物上麵進行補養，下麵為你推薦一道補養氣虛陽虛的菜：豬肝小魚湯。

先把小魚洗幹淨去內髒去鱗，然後把豬肝切片，先把小魚在鍋裏煮出來，然後放入豬肝，等豬肝的顏色變成了棕色，那麼就可以停火了。然後冷卻後就食用。