日常飲食要有節製,要注意盡量的吃一些清淡的食物,要注意低熱量飲食,注意飲食中膽固醇的攝入,多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果,攝入足夠的維生素以及一些微量元素。同時,也要注意保持樂觀的心態,保證良好的休息,適當的進行一些體育鍛煉,或者參加一些戶外活動,有助於增強自身身體素質,使身體血液更加暢通。此外,手麻木者要注意防寒保暖,避免發生受涼而導致麻木狀況的加劇。也要留意與預防中風的可能性的發生。
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