請問手臂麻木怎麼辦才能緩解？

造成手臂麻木的原因有很多，需要具體問題具體治療。根據你現在出現的脖子肩膀疼可以推斷是頸椎病引起的，但是你具體診斷你還需要去當地規範化的骨科醫院進行確診。手臂麻木的時候你可以去到正規的醫院進行推拿和針灸，促進手臂局部血液循環，同時還需要在生活中多鍛煉，因為長期低頭工作會導致頸椎病，治療不及時會導致病情加重壓迫手臂神經，進而出現手臂麻木。