為什麼月經前肚子會痛，有什麼方法可緩解？

月經是女性性成熟的標誌，子宮內膜周期性增生，月經期卵子沒有與精子結合，雌激素和黃體生成素促進子宮內膜脫落，形成陰道流血的現象。一般周期是28至30天左右。經前期小腹疼痛稱為痛經，來月經前子宮頸管如果狹窄的話阻礙了月經的流出則會出現痛經，另外一些疾病也會導致痛經，例如子宮內膜異位症。另外月經期一些植物神經引起的刺激性疼痛也會出現痛經。緩解疼痛的方法可以試試熱水捂肚子，月經前及月經時不要食生冷食物。