口幹舌燥主要是和天氣有關,還有就是缺乏維生素,飲食比較單一,不均衡的飲食是造成維生素流失的主要原因之一,所以這種情況要及時補充各種維生素,最好的方法是多吃水果和蔬菜,水果和蔬菜是維生素最多的食物,還要多喝水,養成良好的生活習慣,不要吃辛辣刺激的食物,避免刺激口幹舌燥,如果還沒有好轉,可以適當服用一些維生素B片來補充,需要堅持服用才會有效果。
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